아토피에 좋은음식 4가지, 아토피 치료에 도움이 되는 음식들

아토피에 좋은음식 1. 부추

부추는 굳은 피를 내보내고 새로운 피를 만들어 줄뿐 아니라 유화알릴 성분이 함유되어 있어 에너지대사를 촉진하고 혈액순환을 활발하게 해주는 효능이 있어 아토피 치료에 도움이 됩니다.

아토피에 좋은음식 2. 두부

혈액안에 응엉리진 지방을 넉여주어 고지혈증을 예방해주는 효능이 뛰어나 아토피에 도움이 됩니다.

아토피에 좋은음식 3. 발효식품

된장, 청국장, 김치와 같은 우리가 평소에 쉽게 접할수 있는 발효음식이 아토피에 도움이 됩니다.

아토피에 좋은음식 4. 멸치

멸치와 같이 뼈를 통채로 먹는 생선은 아토피에 도움이 됩니다.