탈모에 좋은음식 5가지, 탈모에 도움이 되는 음식들

탈모에 좋은음식 1. 검은콩

검은콩에는 모발성장에 필수적인 시스테인 성분이 풍부하게 함유되어 있어 탈모에 도움이 됩니다.

탈모에 좋은음식 2. 호두

호두에는 불포화지방산, 식물성단백질, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어 모발에 영양분을 공급해주어 탈모에 도움이 됩니다.

탈모에 좋은음식 3. 해조류

미역, 다시마와 같은 해조류에는 요오드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 탈모에 도움이 됩니다.

탈모에 좋은음식 4. 녹차

녹차는 탈모를 유발하는 호르몬인 DHT생성을 방지하는 효능이 있어 탈모에 도움이 됩니다.

탈모에 좋은음식 5. 하수오

혈액순환을 좋게하는 효능이 있어 탈모에 도움이 됩니다.