여드름에 좋은음식 5가지, 여드름치료에 어떤음식이 좋을까?

여드름에 좋은음식 1. 양배추

양배추에는 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 여드름 자국치료에 도움이 됩니다.

여드름에 좋은음식 2. 녹두

녹두를 얼굴에 바르면 피부가 맑아지고 여드름치료에 도움이 됩니다.

여드름에 좋은음식 3. 요구르트

유산균이 풍부하게 함유되어 있어 장을 건강하게 만들어주어 여드름에 도움이 됩니다.

여드름에 좋은음식 4. 애호박

거친피부를 부드럽게 해줄뿐아니라 여드름치료에 도움이 됩니다.

여드름에 좋은음식 5. 도라지

피부세포를 강화시켜주고 피지생성을 낮춰주는 효능이 있어 여드름치료에 도움이 됩니다.