위염에 좋은음식 5가지, 위염에 좋은음식들

위염에 좋은음식 1. 토마토

소화기능을 향상시켜줄뿐아니라 위의 염증을 진정시켜주는 효능이 있어 위염에 도움이 됩니다.

위염에 좋은음식 2. 마늘

위장을 튼튼하게 해주는 성분이 함유되어 있어 위염에 도움이 됩니다.

위염에 좋은음식 3. 브로콜리

설포라팬이라는 위장기능을 좋게 만들어주는 성분이 함유되어 있어 위염에 도움이 됩니다.

위염에 좋은음식 4. 단호박

효소증식과 레시킨을 억제하는 효능이 있을뿐 아니라 각종섬유질과 미네랄, 비타민등이 풍부하게 함유되어 있어 위염에 도움이 됩니다.

위염에 좋은음식 5. 양배추

항 궤양성분으로 알려진 비타민U가 풍부하게 함유되어 있어 위염뿐 아니라 십이지장궤양에 도움이 됩니다.