부종에 좋은음식 6가지, 부종치료에 좋은음식들

부종에 좋은음식 1. 오이

이뇨작용이 뛰어나 몸이 부었을때 달여즙을 먹으면 도움이 됩니다.

부종에 좋은음식 2. 호박

식물성섬유인 펙틴성분이 이뇨작용을 도와줄뿐아니라 비타민A 성분이 부기로 인해 약해진 피부점막을 튼튼하게 해주어 부종에 도움이 됩니다.

부종에 좋은음식 3. 다시마

요오드 성분이 수분을 배출시켜주어 부종치료에 도움이 됩니다.

부종에 좋은음식 4. 수박

수박은 이뇨작용이 뛰어나 부종에 도움이 됩니다.

부종에 좋은음식 5. 율무

신장의 기능이 약하여 몸이 잘 붓는 사람이 먹으면 이뇨작용을 도와 부종치료에 도움이 됩니다.

부종에 좋은음식 6. 토마토

아침에 일어나면 유난히 붓는 사람에게는 토마토 주스가 좋습니다.