안구건조증에 좋은음식, 안구건조증 치료에 도움이 되는 음식들

안구건조증에 좋은음식 1. 당근

비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 시리고 뻑뻑한 눈의 피로를 풀어주는 효능이 있어 안구건조증에 도움이 됩니다.

안구건조증에 좋은음식 2. 구기자

피로를 심하게 느끼면서 눈이 건조할때 먹으면 안구건조증에 도움이 됩니다.

안구건조증에 좋은음식 3. 결명자

눈물이 자주 흐르거나 눈이 아프고 눈이 충혈되는 것을 방지해주는 결명자 역시 안구건조증 치료에 도움이 됩니다.

안구건조증에 좋은음식 4. 블루베리

비타민A, 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 안구건조증에 도움이 됩니다.