속쓰림에 좋은음식, 속쓰릴때 먹으면 도움이 되는 음식들

속쓰림에 좋은음식 1. 양배추

비타민U가 풍부하게 함유되어 있어 자극물질과 위산으로부터 위벽을 보호해주는 효능이 뛰어나 속쓰림에 도움이 됩니다.

속쓰림에 좋은음식 2. 당근

당근은 피부를 건강하게 하고 우리몸을 따뜻하게 하며 폐와 간, 위 등과 같은 내장의 기능을 강화시키는 효능이 있어 속쓰림에 도움이 됩니다.

속쓰림에 좋은음식 3. 토마토

위의 통증을 가라 앉히는 효능이 있어 속쓰림에 도움이 됩니다.

속쓰림에 좋은음식 4. 김

김에는 양배추보다 많은 양의 비타민U가 함유되어 있어 속쓰림에 도움이 됩니다.

속쓰림에 좋은음식 5. 연근

뮤틴성분이 풍부하게 함유되어 있는 연근은 위점막을 보호해주는 효능이 있어 속쓰림에 도움이 됩니다.