인진쑥의 효능 7가지, 간에 좋은 인진쑥 효능은?

인진쑥의 효능 1. 피부미용

인진쑥에는 비타민A, 비타민B1,B2, 비타민C, 칼슘, 철분등이 풍부하게 함유되어 있어 피부에 탄력을 주고 윤기를 흐르게 해줍니다.

인진쑥의 효능 2. 간

인진쑥은 예로부터 간을 이롭게 하는 약초로 잘 알려져 있으며, 지친 간의 피로를 풀어주는 효능이 있습니다.

인진쑥의 효능 3. 변비치료

장의 연동운동과 점액분비를 원활하게 하는 효능이 있어 변비치료에 도움이됩니다.

인진쑥의 효능 4. 다이어트

인진쑥에 함유되어 있는 클로로필이라는 엽록소가 피를 맑게하고 어혈을 풀어주고 지방의 대사를 정상적으로 하여 노폐물을 체외로 내 보내는 효능이 있어 식사량을 줄이지 않더라도 자연적으로 체중을 줄여줍니다.

인진쑥의 효능 5. 피로회복

인진쑥에는 많은 유기물이 함유되어 있어 피로회복에 좋습니다.

인진쑥의 효능 6. 집중력향상

인진쑥은 혈액을 맑게하고 혈관내 노폐물을 제거하는 효능이 있어 두뇌에 보다 맑은피가 원활하게 흐르게 해주어 집중력향상에 도움이 됩니다.

인진쑥의 효능 7. 냉증치료

평소에 손, 발이나 위, 장이 차가운 사람이 인진쑥을 꾸준히 섭취하면 냉증치료에 도움이 됩니다.