갑상선에 좋은음식 5가지, 갑상선에 좋은 음식들

갑상선에 좋은음식 1. 느릅나무

느릅나무를 물에 달여서 먹으면 목을 편하게 해주어 갑상선에 도움이 됩니다.

갑상선에 좋은음식 2. 복숭아

수분이 풍부하게 함유되어 있을뿐 아니라 우리몸의 지나친 땀을 제어해주는 효능이 있어 갑상선 저하증으로 땀을 많이 흘리는 사람에게 도움이 됩니다.

갑상선에 좋은음식 3. 꿀풀

꿀풀은 단단해진 종을 풀어주고 열을 식혀주는 효능이 있어 갑상선에 도움이 됩니다.

갑상선에 좋은음식 4. 다시마

요오드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 이뇨작용을 도와주고 뭉친것을 풀어주는 효능이 있어 갑상선에 도움이 됩니다.

갑상선에 좋은음식 5. 개나리

개나리는 해독작용이 뛰어날뿐 아니라 응결된 것을 풀어주느느 효능이 있어 갑상선에 도움이 됩니다.