함초의 효능 5가지, 바다의 산삼이라 불리는 함초 효능은?

함초의 효능 1. 다이어트

함초에 함유되어 있는 효소는 단백질과 지방을 분해하는 효능이 있어 다이어트에 도움이 됩니다.

함초의 효능 2. 혈관계질환

혈액순환을 좋게 만들어주고 피를 맑게 해주는 효능이 있어 고혈압, 저혈압, 동맥경화와 같은 혈관계 질환에 좋습니다.

함초의 효능 3. 변비

숙변을 제거해주는 효능이 있어 만성변비가 있는 사람이 먹으면 좋습니다.

함초의 효능 4. 소염작용

염증을 일으키는 미생물을 제거해주는 효능이 뛰어나고 소염작용을 하기 때문에 관절염, 신장염과 같은 각종 염증치료에 도움이 됩니다.

함초의 효능 5. 당뇨

당질의 흡수를 억제하고 췌장의 기능을 향상시켜주는 효능이 있어 당뇨에 좋습니다.