마의 효능 6가지, 피부미용에 좋은 마 효능은?

마의 효능 1. 위궤양예방

마에 함유되어 있는 뮤신성분이 위벽을 보호해주는 효능이 있어 궤양을 예방해 줍니다.

마의 효능 2. 두뇌발달

두뇌활동을 향상시켜주는 효능이 있어 학습능력을 높여주는 효능이 있습니다.

마의 효능 3. 피부미용

마는 열을 내려주고 보습효과가 있어 피부미용에 좋습니다.

마의 효능 4. 기력회복

마는 정력을 강화시켜주는데 좋은 효능이 있을뿐 아니라 심신이 피로할때 먹으면 좋습니다.

마의 효능 5. 당뇨

마는 혈당을 조절해주는 효능이 있어 당뇨병이 있는사람에게 좋습니다.

마의 효능 6. 폐기능 향상

마에는 기관지를 좋게 만드는 성분이 함유되어 있어 흡연으로 손상된 폐를 회복시켜주는 효능이 있습니다.