홍화씨의 효능 5가지, 뼈에 좋은 홍화씨 효능은?

홍화씨의 효능 1. 뼈 재생

홍화씨에 함유되어 있는 유기백금 성분이 뼈를 재생 시키는데에 탁월한 효능이 있어 뼈를 튼튼하게 해줄뿐 아니라 골절치료에 도움이 됩니다.

홍화씨의 효능 2. 다이어트

리놀산 성분이 지방을 분해해줄뿐만 아니라 지방성분을 신체에 고르게 재분배 시켜주어 다이어트에 도움이 됩니다.

홍화씨의 효능 3. 혈관계 질환

유해콜레스테롤을 녹여주는 효능이 있어 고혈압, 동맥경화 등과 같은 혈관계 질환에 도움이 됩니다.

홍화씨의 효능 4. 두뇌발달

불포화지방산이 함유되어 있어 두뇌 발달에 도움이 됩니다.

홍화씨의 효능 5. 피부암 예방

토코페롤 성분이 자외선을 차단시켜주어 자외선 노출에 의해 발생되는 피부암을 예방해줍니다.