마늘의 효능, 장수식품인 국산 마늘 효능

마늘의 효능 1. 우울증

나이가 들수록 신경전달물질의 통로가 점점 막히게 되는데 마늘을 꾸준히 먹어주면 통로가 막히는것을 막아주여 신경이 안정되고 우울증에 도움이 됩니다.

마늘의 효능 2. 향균작용

마늘에 함유되어 있는 알리신 성분은 강력한 향균작용이 있어 염증치료에 도움이 됩니다.

마늘의 효능 3. 피부미용

마늘은 노화를 예방해주는 효능이 있을뿐 아니라 피부의 노폐물을 살균해주는 효능이 있어 마늘을 꾸준히 먹으면 피부미용에 도움이 됩니다.

마늘의 효능 4. 변비

마늘은 장속의 노폐물을 배설하도록 유도하는 효능이 있어 변비치료에 도움이 됩니다.

마늘의 효능 5. 소화촉진

마늘을 먹으면 침샘을 자극하여 침이 원활하게 나오게 도와주어 소화를 촉진시켜줍니다.

마늘의 효능 6. 정력강화

남성의 경우 일정 나이가 되면 정력이 급격하게 떨어지는 경우가 많은데요, 평소에 마늘을 꾸준히 드시면 정력향상에 도움이 됩니다.