돌미나리의 효능 5가지, 향긋한 돌미나리 효능은?

돌미나리의 효능 1. 해독작용

해독작용이 매우 뛰어나 체내의 각종 독소들을 해독하는 효능이 있어 봄철 황사철에 먹으면 좋습니다.

돌미나리의 효능 2. 수족냉증 치료

미나리의 성질은 냉하나 혈액순환을 돕는 효능이 있어 수족냉증에 도움이 됩니다.

돌미나리의 효능 3. 변비

섬유질과 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있어 변비에 도움이 됩니다.

돌미나리의 효능 4. 피부미용

노화를 방지해주는 호르몬인 콜라겐성분을 생성시켜주고 강화해주는 효능이 있어 피부의 주름과 잡티를 제거해 줍니다.

돌미나리의 효능 5. 혈관계질환

혈관내 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있어 고지혈증, 고혈압 등과 같은 혈관계 질환에 도움이 됩니다.