질경이의 효능 5가지, 흔히 볼수 있는 질경이 효능은?
질경이의 효능 1. 변비
양질의 식이섬유가 장속의 노폐물들을 흡착해서 배설해주는 효능이 있어 변비에 도움이 됩니다.질경이의 효능 2. 기관지질환
기침, 가래, 천식 등 기관지 질환에 좋습니다.
질경이의 효능 3. 숙취해소
해독작용이 뛰어나 알코올을 해독후 배설시켜주어 숙취해소에 도움이 됩니다.질경이의 효능 4. 혈관계질환
콜레스테롤을 저하시켜주는 효능이 있어 고지혈증, 동맥경화, 고혈압과 같은 혈관계 질환에 도움이 됩니다.
질경이의 효능 5. 위염
위벽을 강화해주는 효능이 있어 위염 예방 및 치료에 도움이 됩니다.'건강을 위하여' 카테고리의 다른 글
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