고추의 효능 5가지, 다이어트에 좋은 고추 효능은?

고추의 효능 1. 다이어트

고추에 함유되어 있는 캡사이신성분은 체지방을 분해하고 지방을 연소시키는 효능이 있어 다이어트에 좋습니다.

고추의 효능 2. 식욕증진

고추의 매운맛은 위산의 분비를 촉진하고 입안과 위를 자극해 식욕을 돋구워 주는 효능이 있습니다.

고추의 효능 3. 신경통치료

매운맛을 내는 캡사이신 성분이 혈액순환을 촉진해 혈액의 흐름이 좋지 않아 발생하는 신경통을 치료하는데 좋습니다.

고추의 효능 4. 면역력증진

고추에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높여주는 효능이 있어 각종질병을 예방해줍니다.

고추의 효능 5. 스트레스해소

고추는 신진대사를 좋게하는 효능이 있어 스트레스해소에 좋습니다.