대추의 효능 5가지, 수족냉증에 좋은 대추 효능은?
대추의 효능 1. 감기치료
기침을 낫게하고 내장을 보호해주는 효능이 있을뿐 아니라 면역력을 강화시켜주는 효능이 있어 감기치료에 도움이 됩니다.대추의 효능 2. 불면증치료
대추씨에 신경을 이완시키는 효능이 있어 불면증치료에 도움이 됩니다.
대추의 효능 3. 신장강화
대추는 신장을 강화시켜주는 효능이 있어 이뇨작용에 좋습니다.대추의 효능 4. 냉증치료
성질이 따뜻한 식품으로 몸을 따뜻하게 하여 혈액순환을 원활하게 해주는 효능이 있어 냉증치료에 좋습니다.
대추의 효능 5. 노화예방
베타카로틴 성분이 함유되어 있어 활성화산소를 분해 제거해주는 효능이 있어 노화예방에 도움이 됩니다.'건강을 위하여' 카테고리의 다른 글
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