통풍에 좋은음식 5가지, 어떤 음식이 통풍 치료에 도움이 될까?

통풍에 좋은음식 1. 옥수수수염

옥수수수염은 이뇨작용이 뛰어나 체내의 수분대사를 도와주고 오줌과 함께 쌓인 요산을 체외로 배출해줍니다.

통풍에 좋은음식 2. 모밀

모밀은 이뇨작용이 뛰어나 체내의 수분대사를 도와주며 오줌과 함께 쌓인 요산을 체외로 배출시켜줄뿐 아니라 소염작용이 있어 통풍에 좋습니다.

통풍에 좋은음식 3. 초란

초란은 요산염을 녹여 혈중의 요산치를 내리는 효능이 있습니다.

통풍에 좋은음식 4. 양배추

양배추는 산성인 오줌을 알칼리성으로 변화시켜 요산의 배출을 도와주는 효능이 있어 통풍에 좋습니다.

통풍에 좋은음식 5. 두부

두부는 요산을 배출시켜주는 효능이 있어 통풍에 좋습니다.