스테미너에 좋은음식, 스테미너에 도움이 되는 음식들
스테미너에 좋은음식 1. 땅콩
비타민B1, 비타민B2, 비타민E 등이 풍부하게 함유되어 있는 땅콩을 꾸준히 먹으면 스테미너에 도움이 됩니다.
스테미너에 좋은음식 2. 부추
더운성질을 가지고 있는 부추는 남성 호르몬을 활성화시켜주는 효능이 있어 스테미너에 도움이 됩니다.
스테미너에 좋은음식 3. 마
산에서 나는 장어라 불리는 마는 내장을 튼튼하게 해주고 기운이 펄펄나게 해주는 효능이 있어 스테미너에 도움이 됩니다.
스테미너에 좋은음식 4. 당근
우리몸에 좋은 영양소가 골고루 함유되어 있는 당근을 꾸준히 먹으면 스테미너에 도움이 됩니다.
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